Für mich ist der Sommer 2018 der zweite Sommer ohne Schmerzen, ohne Lipödem. Und ich kann dieses Gefühl nicht in Worte fassen.

Entgegen der Meinung der Ärzte: “Da kann man nichts machen, finden sie sich damit ab“, habe ich es trotzdem geschafft. Denn geht nicht, gibt’s bei mir nicht.
In den letzten beiden Jahren habe ich gelernt, dass Lipödem eine Krankheit ist, die sich langsam einschleicht, die mit Dysbalance zu tun hat, und bei der eine Operation – eine Liposuktion – wie es heute meistens propagiert wird, definitiv nicht der letzte Ausweg ist. Mit einer Operation wird auch nur an den Symptomen herumgeschnippelt, an die Ursache kommt man damit nicht ran und Heilung bietet sie sowieso nicht.

Ayurveda verfügt über das Wissen und die Mittel, die Krankheit Lipödem zu heilen und bietet damit einen Weg aus dieser Krankheit. Nur selbst gehen wollen muss man diesen Weg. Es erfordert ein wenig Selbstdisziplin und Bereitschaft, sich mit sich und dem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Die Belohnung dafür habe ich bereits nach nur drei Monaten “Selbstbehandlung” , die durch einen Ayurveda-Arzt angeleitet und begleitet wurde, erhalten. Nach nur drei Monaten hatte ich keine Schmerzen mehr, konnte die Kompressionsstrumpfhose weglassen. Mein Lipödem ist seither auch optisch so gut wie passé – kuck es Dir an, Du siehst es im Bild.

Ich möchte anderen Betroffenen Mut machen. Bitte gib nicht auf. Vertrau auf das, was Ayurveda bietet. Wenn es bei mir klappt, dann auch bei dir. Denn Ayurveda bietet keine 08/15-Lösung für alle, sondern die Therapie wird individuell dem Menschen angepasst. Wenn du mehr über Ayurveda, und die Möglichkeit, Lipödem mit Ayurveda zu heilen, erfahren möchtest, schreib mir. Gerne teile ich mein Wissen, meine Erfahrung mit Dir.

An und für sich verstehen wir uns ganz gut. Ich und mein Skorpion – oder Vrischikasana, wie er auf Sanskrit, der Yogi-Sprache, auch heißt. 
Ich mag ihn, ehrlich. Ich mag das Gefühl, wenn ich mich kraftvoll mit Hilfe der Unterarme und Schultern vom Boden wegdrücke. Ich mag es, wenn ich dann den Brustkorb öffnen kann und mich sanft in die Rückbeuge schiebe und es mir gelingt, dabei ruhig und gleichmäßig zu atmen.

Gerade das ruhig dabei Atmen ist gar nicht so einfach, wie Du weißt, wenn Du diese Yogaübung selbst schon mal ausprobiert hast oder sie wie ich immer wieder übst. Auch wenn Du’s noch nie ausprobiert hast, kannst Du sicherlich erahnen, dass das keine „Pipifax-Asana“ ist.

Puh, Danke. Dein zustimmendes Nicken an dieser Stelle hab ich jetzt echt gebraucht.
Ich bin ja immer noch hier, balanciere auf meinen beiden Unterarmen und atme. Ruhig und gleichmäßig, wie ich schon gesagt habe.

Aber dann, dann setzt der Skorpion, dieser gemeine Fiesling, seinen Stachel ein, denn er schreit: „Jetzt mach schon, komm endlich zur Sache. Schieb dein Becken vor! Los! Noch ein Stück. Rückbeuge! Rückbeuge!”, und er schießt dabei von den Füßen – wo er eigentlich sein sollte, wo er eigentlich bleiben sollte und statt zu schreien seine Arbeit tun sollte – hoch, direkt in meinen Kopf. “RÜCKBEUGE!” Schreit er da noch mal. Und gleich noch mal: “Rückbeuge, hab ich gesagt. Stell dich nicht so an! Die Zehen müssen zum Kopf. Die Zehen. Zum Kopf. Hörst du nicht du ᎾᎿᎧ☠️ᏃᎹ,”.

An dieser Stelle wiederhole ich lieber nicht, wie mich der Stachel gerade nennt. Niemand mag das gerne hören. 

Meine Freundin Beate muss den Kampf zwischen mir und dem Stachel des Skorpions gespürt haben. Denn sie hat nämlich einfach dieses goldene Ding da hergeholt – wie gut, dass in verlassen Schlössern sowas immer zufälligerweise herumsteht. Und sie hat zu mir gesagt: „Komm, setz mal da die Fußsohlen flach auf, das schaut bestimmt gut aus. Und halte noch ein bisschen. Ein kleines bisschen noch, geht das? Bin gleich so weit.“ Und ich höre das leise Klick, Klick, Klick ihrer Kamera und weiß, das war’s jetzt.

Aber ich bleibe trotzdem noch ein bisschen hier und atme und balanciere. Und der Stachel? Der Stachel ist ruhig gestellt und sitzt jetzt zusammen mit meinen Füßen auf dem Podest. Da kann er bleiben. Und ich denk mir: „Weißt Du was, Du ᏩᎧ☠️-Stachel, mir ist vollkommen egal, wo DU hin musst. ICH muss nämlich gar nichts. Ich darf einfach jetzt hier sein, mich spüren und üben. Vielleicht tu ich Dir das nächste Mal den Gefallen. Vielleicht aber auch nicht. Vielleicht aber auch nur, wenn Du das nächste Mal die Klappe hältst und mich einfach machen lässt.“ Und weil es sich grad so gut anfühlt, bleib ich noch ein paar Atemzüge und denke gar nichts mehr.

Beate hat mir letzte Woche das Bild geschickt und ich mag es. Auch wenn ich mit der äußeren Form nicht hundertprozentig zufrieden bin. Aber es erinnert mich an den Moment, in dem der Stachel plötzlich ruhig war und mich nicht mehr getriezt hat. Und da geht mir plötzlich ein Licht auf: Das war gar kein Fotoshooting. Das war YOGA. Das ist es, was gemeint ist mit “Yoga citta vritti nirodha”: Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Das war genau das. Und zwar in seiner reinsten Form.

Namaste oder Grüß Gott, wie wir so schön auf bayrisch sagen. 

„Was heißt dieses Namaste, das du immer am Ende der Yogastunde sagst?“, fragt schon mal jemand, und jemand anderes fragt lieber nicht, denn sie oder er möchte sich nicht als totaler Neuling oder Nicht-Insider outen. Kann ich vollkommen verstehen.

Ich bin nach meiner allerersten Konfrontation mit diesem Namaste auch nach Hause und hab‘s gegoogelt. Ganz ehrlich? Ein wenig seltsam fand ich das schon.